Видео. Почему очень вредно мало двигаться и много сидеть

В этом фильме подробно объясняют почему очень вредно мало двигаться и много сидеть. Космонавты рассказывают, как они после 18 суток полета не могли даже стоять на ногах как изменились показатели их здоровья после обездвиженности.

В школе происходит тоже самое. Детей обездвиживают сидением. С середины 90-х зарядки в школе не отменили, а поставили в добровольное, учительское исполнение. Но вот беда: учитель то вчерашний школьник. В этом разобрался вот этот небезразличный дядя и предложил выход.

Здесь люди собрали в небольшой ролик, основные мысли Владимира Базарного из разных выступлений, разбросанных по сети. Это стоит обязательно внимательно прослушать, всего 27 минут.

Родительская лень и безграмотность калечит детей.
https://youtu.be/ozGxUVhPjxQ
Хотя бы послушайте 20ю минуту
Сайт http://www.bazarny.ru/
Базарный В.Ф. на видео http://rideo.tv/bazarny/ много небольших роликов по темам


Экспериментально проверенно:

Использование конторки:

Результаты в цифрах:

• жизнестойкость организма ребёнка увеличивается в 2-3 раза;

• плотность двигательной активности на академическом уроке возрастает до 80-85% (при традиционном режиме за партой – лишь 10-18%);

• у детей и подростков, занимающихся за конторками, проявления нервно-психических срывов, агрессии и даже «междуусобных войн» (драк) – в 5–6 раз меньше, нежели в классах, работающих в традиционном режиме за партой;

• в 2-4 раза снижается заболеваемость и болезни косно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы и др.

Всем родителям смотреть обязательно, можно и детям.

Нравится