Продолжение. Начало в газете «Родная газета» №№ 2(52), 4(54), 6(56), 8(58) 2014 г., (издано в газете «Родовое поместье» 2(50), 4(52), 6(54), 8(56) 2014 г.)

 

Ритмы человека и природы

Вряд ли кто-нибудь будет сейчас оспаривать утверждение, что современный человек живёт в мире ритмов. Вся наша вселенная наполнена ритмами. О многих мы имеем весьма отдалённое представление, и, вероятно, о существовании многих пока не помним:) И для начала адрес человека можно записать так: Солнечная система, планета Земля, и т.д. А что это значит для человека? Это значит, что у человека существует ритм планеты Земля. То, что мы называем сменой сезонов: весна, лето, осень, зима. Они, так или иначе, существуют у всех обитателей планеты, независимо от географической широты и долготы. Земля вращается вокруг своей оси, и на планете существует смена светлого и тёмного времени суток - смена дня и ночи. А ещё у нашей планеты есть спутник, мы его называем Луна. И у Луны тоже существует определённый ритм; и человек, и вся природа ощущает его, осознанно или неосознанно. Это космические ритмы, о которых знают или слышали если не все, то очень многие. К этим ритмам человек привык ещё до появления на свет. Эти ритмы существуют тысячелетиями. Эти ритмы определяют гармонию существования всего живого. Сейчас учёные изучают ещё множество других космических влияний на наше существование: движение планет, солнечная активность и т.д. Теперь обратимся к человеческому организму. Ведь сам человек - это микрокосмос. Человек дышит, у человека бьётся сердце, человек ест и спит, и у человека растут ногти и волосы и, кстати, последние выпадают в своё время. На коже слущивается поверхностный слой эпителия, тоже ведь не весь сразу. Отмирают и производятся новые клетки крови, клетки эпителия кишечника. Всё имеет определённый ритм. А если человек попадает в стрессовую ситуацию, ритм изменяется: учащается сердцебиение и дыхание, не так ярко, но, тем не менее, изменяется ритм работы пищеварительной, эндокринной систем и т.д. Затем, по возвращении привычных условий, организм восстанавливает исходные ритмы работы своих систем. Я намеренно называю условия ПРИВЫЧНЫМИ, потому что чаще всего нормальными, а тем более хорошими, условия жизни человека назвать нельзя. Веками люди жили в природных ритмах. Наблюдали движение светил. Слушали и понимали природу. Современный человек слишком занят, чтобы заметить, где восходит солнце относительно его жилища, где заходит. Про Луну я вообще молчу. Спрашивать у городского жителя о фазе Луны просто как-то неприлично:). Современный мир при помощи электричества удлинил световой день, при помощи автомобиля и других машин ускорил физическое перемещение, изменил звучание окружающей среды, размолол и рафинировал пищу. Этот список достижений цивилизации каждый может продолжить в меру своей осведомлённости. Вот только СТОП! Кого мы сейчас называем современным человеком? До меня только сейчас дошло, что современные люди уже начинают задумываться над тем, что с ними происходит; следовательно, те, кто предпочитают не думать, уже отживают свой век. Стало быть, научно-технический прогресс каким-то образом изменил направление мысли человека… Или это инстинкт самосохранения? Словом, не думать уже невозможно:), вот я и предлагаю поразмышлять на тему ритмов жизни в городе и на природе.

Ну, сейчас все хором скажем: конечно, на природе лучше. Совершенно верно! Очень многие подсознательно знают это, но мало кто отдаёт себе отчёт, - а почему? В противном случае все дружно кинулись бы жить в самые далёкие колхозы, спасая свою жизнь и жизни детей. Человек - существо природное, чудо Создателя или природы (это уж кто как верит). Для человека совершенно нормально просыпаться тогда, когда ему хочется, а не по будильнику, с ощущением, что ты уже везде опоздал (ритм мегаполиса вроде Санкт-Петербурга).

И кушать с удовольствием и только, если правда хочется, и слушать пение птиц весной, а не шум автострады и соседней стройки. Пить чистую воду и купаться в чистой воде. Про чистый воздух можно и не говорить. Вообще, для человека природно жить с удовольствием и не спеша. Ритм города абсолютно рваный. Двигаться нужно то быстро, то медленно. А как ужасно двигаться медленно, когда тебе хочется быстро!:) Кто в пробки не попадал?:). О звуках города можно сказать одним словом - какофония. Гораздо приятнее слушать море (даже во время шторма) или шум леса, или шум грозы и ветра. Эти шумы тоже сильные, но, как ни странно, они понятнее телу, организм на них реагирует естественнее, чем на шум, например, в метро или на стройке. Существует ещё множество ритмичных воздействий цивилизации на человека (волны мобильной связи, радио, WI-FI и т.д.). Относительно новая фишка. Ещё мало изучены последствия воздействия их на человека, но я думаю, что электромагнитный смог счастья человечеству не добавляет. Ритмы города абсолютно искусственны, к тому же с течением времени частота ритмов нарастает, возрастает в геометрической прогрессии скорость жизни. Помните, у сатириков: лёг, встал - с Новым годом! Человеку трудно так жить, и организм начинает болеть, то есть выражать своё неудовольствие такой жизнью:). Учёные всё время трудятся над созданием новых лекарств, врачи старательно лечат множество болезней, а чудеса исцеления дарует природа. Кстати, люди, прожившие всю жизнь на земле, несмотря на тяжёлый труд, в большинстве своём здоровее горожан (некоторых наших сельских бабулек-пациенток это так огорчает, что и сказать нельзя:). Однако в город они ехать не спешат, - там быстрее помрёшь - говорят. Соображают! :).

Мы семьёй вот уже несколько лет как переехали из города на землю. Со стороны-то оно виднее. Научиться слушать свой организм непросто, тем более что нас с детства учили не слушать себя. Однако, всё возможно при желании. Об одной такой технике работы с телом и пойдёт речь на занятиях. Она доступна всем. Нам она очень облегчает жизнь, особенно, когда ритм сбивается:). А про ритмы города и природы можно ещё много говорить. Про каждый ритм отдельно, да с примерами. Но, я полагаю, народ вы думающий:), если что-то совсем непонятно - спрашивайте. Поразмышляем вместе. Пишите.

 

Продолжение в следующем номере.

 

Сергей и Татьяна Головань.

 

http://golovany.org.ua - сайт нашего поместья Солнечная Купель.